Jurnal Pusat Konservasi Tumbuhan Kebun Raya-LIPI menyebutkan bahwa ada 226 jenis tumbuhan buah-buahan asli Indonesia dapat dimakan yang sebagian besar tumbuh liar di hutan (184 jenis), hanya sebagian kecil yang telah dibudidayakan (62 jenis) dan 18 jenis diantaranya merupakan jenis endemik (Dodo, 2015).
Meskipun pada dasarnya semua buah itu memiliki kandungan vitamin yang baik, tapi ada 10 jenis buah yang dianggap paling bagus untuk memenuhi kebutuhan gizi harian, lo. Berikut daftarnya!